২০ টি সহজ উপায়ে এইডসকে প্রতিরোধ করার উপায় - এইডস থেকে বাঁচার সঠিক উপায় ও চিকিৎসা

এইচআইভি এইডস একটি মারাত্মক রোগ তাই আমাদের সকলের জানা প্রয়োজন ২০ টি সহজ উপায়ে এইডসকে প্রতিরোধ করার উপায়। আপনি যদি এইডস থেকে বাঁচার সঠিক উপায় ও চিকিৎসা সম্পর্কে জানতে চান তাহলে আজকের আর্টিকেলটি আপনার জন্য। চলুন আজকের আর্টিকেল এর মাধ্যমে এই বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

২০ টি সহজ উপায়ে এইডসকে প্রতিরোধ করার উপায় সহ এ সম্পর্কিত আরো বেশ কিছু বিষয়ে জানার জন্য পুরো আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে শেষ পর্যন্ত পড়ুন।

সূচিপত্রঃ ২০ টি সহজ উপায়ে এইডসকে প্রতিরোধ করার উপায় - এইডস থেকে বাঁচার সঠিক উপায় ও চিকিৎসা 

• ২০ টি সহজ উপায়ে এইডসকে প্রতিরোধ করার উপায় 
• এইডস থেকে বাঁচার সঠিক উপায় ও চিকিৎসা - বাংলাদেশে এইডস এর চিকিৎসা সেবা
• এইডসকে নির্মূল করার জন্য মানুষকে যে সকল বিষয় লক্ষ্য রাখতে হবে
• বাইরের বিভিন্ন দেশগুলোতে এইডস এর চিকিৎসা ব্যবস্থা
• এইডস নিয়ে মানুষের বিশেষ কিছু ভুল ধারণা
• এইডস নিয়ে বিশেষ কিছু কথা

২০ টি সহজ উপায়ে এইডসকে প্রতিরোধ করার উপায়

এইডস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সর্বপ্রথম এইডস কে প্রতিরোধ করা সম্পর্কে জানতে হবে। কারণ আপনি যদি এইডস প্রতিরোধ করতে পারেন তাহলে এইডস ছড়ানোর সম্ভাবনা থাকবে না এবং এইডস আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে না। তাই জেনে নিন ২০ টি সহজ উপায়ে এইডসকে প্রতিরোধ করার উপায়।

1. এইডস সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করতে হবে 
2. নিরাপদ যৌন মিলনের অভ্যাস তৈরি করতে হবে
3. একই সিরিঞ্জ দিয়ে একাধিক ইনজেকশন দেওয়া যাবেনা
4. এইডস এ আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে সহবাস করা যাবেনা
5. যৌন মিলনে কনডম ব্যবহার করা
6. রক্ত গ্রহণ করার আগে ভালোভাবে পরিক্ষা করে নিতে হবে 
7. বহুগামিতা থেকে বিরত থাকতে হবে
8. ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলাফেরা করতে হবে
9. এইডস এ আক্রান্ত ব্যক্তির কোনো কিছু ব্যবহার করা যাবেনা
10. মায়ের এইডস থাকলে শিশুকে দুধ পান করানো যাবেনা
11. অন্যের ব্যবহার করা ব্লেড ব্যবহার করা যাবেনা
12. সব সময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে
13. বাসায় আশেপাশে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে
14. বাহিরে গেলে মাস্ক ব্যবহার করতে হবে
15. হাতে গ্লাভস ব্যবহার করে কাজ করতে হবে
16. এইডস এ আক্রান্ত ব্যক্তির তালাবাসনে খাবার খাওয়া যাবেনা
17. এইডস এ আক্রান্ত ব্যক্তির পোশাক পরিধান করা যাবেনা
18. সহবাসের সময় পুরুষ বা স্ত্রী লিঙ্গে থুথু ব্যবহার করা যাবেনা
19. এইচআইভি ভাইরাস আক্রান্ত ব্যক্তির রক্ত নেওয়া যাবেনা
20. চিকিৎসক এর পরামর্শ নিতে হবে  এবং সমাজে এই বিষয়ে সবাইকে জানাতে হবে।

আরো পড়ুনঃ এইডস কত দিন পর ধরা পরে - কিভাবে বুঝবেন আপনার এইডস হয়েছে 

এগুলো উপায় যদি মেনে চলতে পারেন তাহলে এইডস কে প্রতিরোধ করতে পারবেন। আর এইডস এর প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ করা বেশি প্রয়োজন। সেজন্য বেশি বেশি সচেতনতা বৃদ্ধি করতে হবে এই বিষয়ে তাহলে আর এইডস ছড়াতে পারবে না এবং প্রতিকারের ও প্রয়োজন হবেনা। 

এইডস থেকে বাঁচার সঠিক উপায় ও চিকিৎসা - বাংলাদেশে এইডস এর চিকিৎসা সেবা

অনেকে জানতে চেয়ে থাকেন এইডস থেকে বাঁচার সঠিক উপায় ও চিকিৎসা সম্পর্কে আসলে এইডস থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া তেমন কোন উপায় নেই তবে কিছু সতর্কতা রয়েছে সেগুলো মেনে চললে এইডস থেকে মুক্তি পেতে পারেন যা ইতোমধ্যে আপনাদের বলে দিয়েছি। 

এইডস থেকে যদি পাত্র চান তাহলে নিরাপদ যৌন মিলন করুন এবং একাধিক ব্যক্তির সাথে যৌন মিলন করা থেকে বিরত থাকুন। এবং যৌন মিলনের সময় কনডম ব্যবহার করুন। এগুলো বাদে যদি এইডস থেকে বাঁচতে চান বা মুক্তি পেতে চান তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী দ্রুত চিকিৎসা গ্রহণ করুন।

কারণ চিকিৎসা গ্রহণ করা ছাড়া কোনভাবেই এটা থেকে মুক্তি পেতে পারবেন না আর সবচেয়ে বড় কথা হলো এইডস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সকলের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি করতে হবে তাহলেই এইডস এর হাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন বা বাঁচতে পারেন। 

এইডসকে নির্মূল করার জন্য মানুষকে যে সকল বিষয় লক্ষ্য রাখতে হবে

ইতোমধ্যে উপরের অংশে আপনাদের বলে দিয়েছি এইডসকে নির্মূল করার জন্য মানুষকে যে সকল বিষয় লক্ষ্য রাখতে হবে সেগুলো সম্পর্কে। তাই উপরে বলে দেওয়া বিষয়গুলো ভালোভাবে লক্ষ্য করুন এবং মনে রাখার চেষ্টা করুন তাহলেই এইডস কে নির্মূল করতে পারবেন। 

আরো পড়ুনঃ ডেঙ্গু রোগ ও ডেঙ্গু  রোগের টিকা নিয়ে বিস্তারিত সকল তথ্য 

আপনি যদি এইডস হওয়ার আগে থেকে সতর্ক থাকতে পারেন এবং এই বিষয়ে জেনে রাখেন তাহলে আপনার এইডস হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম থাকবে। তাই উপরের অংশে বলে দেওয়া ২০ উপায় মেনে চলার চেষ্টা করুন বা লক্ষ্য করুন তাহলে ইনশাআল্লাহ এইডস নির্মূল হয়ে যাবে। 

বাইরের বিভিন্ন দেশগুলোতে এইডস এর চিকিৎসা ব্যবস্থা

বিশ্বের অনেকগুলো দেশ হয়েছে যেগুলো কিছু কিছু দেশের মধ্যে এইডসের রোগীর সংখ্যা অনেক বেশি হয়ে থাকে তবে তাদের চিকিৎসা ব্যবস্থা অনেক উন্নত থাকার কারণে তেমন কোন সমস্যা হয় না। এছাড়াও বিশ্বের সকল দেশেই এইডসের ঔষধ বিনামূল্যে দেওয়া হয়ে থাকে। 

তাই বলা যায় বাইরের বিভিন্ন দেশগুলোতে এইডসের চিকিৎসা ব্যবস্থা অনেক ভালো এছাড়াও আমাদের বাংলাদেশে এইডসের ঔষধ বিনামূল্যে দেওয়া হয়ে থাকে তাই বলা যায় বাংলাদেশেও এইডসের চিকিৎসা ব্যবস্থা অনেকটা ভালো। 

এইডস নিয়ে মানুষের বিশেষ কিছু ভুল ধারণা

এইডস নিয়ে মানুষের বিশেষ কিছু ভুল ধারণা রয়েছে যেগুলো অনেকেই বিশ্বাস করে থাকে এইডস নিয়ে মানুষের ভুল ধারণা গুলো হলো।

• এইডস হলেই মৃত্যু হয়
  
• এইচআইভি এইডস আক্রান্ত হলে সুস্থ সন্তান জন্ম দান সম্ভব নয়
  
• এইচআইভি পজিটিভ হলে এইডস হয়
  
• মশার মাধ্যমে ছড়াতে পারে এইচআইভি এইডস
  
• এইচআইভি পজেটিভ হলে কনডম ব্যবহারের প্রয়োজন নেই
  
• মুখ দেখার মাধ্যমে বুঝা যায় যে এইডস হয়েছে
  
• হাঁচি কাশির মাধ্যমে এইডস ছড়াই
  
• একি থালাতে খাবার খেলে অথবা একই পুকুরে গোসল করলে এইডস হতে পারে। 
  

আরো পড়ুনঃ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ রাখার সহজ কিছু উপায় - ডায়াবেটিসের মাত্রা সঠিক রাখার উপায়

এইডস নিয়ে মানুষের মধ্যে এ সকল ভুল ধারণা রয়েছে তবে বিশেষজ্ঞরা এগুলো বিষয়ে কোনো গ্যারান্টি দিয়ে বলতে পারেনা যে এগুলো সঠিক। তাই বলা যায় এগুলো মানুষের ভুল ধারণা। তাই সবাইকে এই সকল ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। 

এইডস নিয়ে বিশেষ কিছু কথা